Đồng hành cùng con lớn lên là một chặng đường không hề dễ dàng đối với các bậc phụ huynh. Để giúp con phát triển tốt nhất về cả tư duy lẫn thể chất, bố mẹ sẽ luôn là người đồng hành cùng con trên chiếc thuyền thời gian. Tuy nhiên sẽ có rất nhiều những thói quen sinh hoạt tưởng chừng như vô thưởng vô phạt ấy thế nhưng nó lại ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của con trẻ. Vì vậy, bố mẹ hãy cùng Zoyzoii Việt Nam tìm hiểu về những thói quen hằng ngày nhiều bé đang mắc phải gây cong vẹo cột sống!
- Cong vẹo cột sống là gì ?
Vẹo cột sống ở trẻ em là tình trạng xương cột sống bị cong bất thường, trông giống như hình chữ C hoặc chữ S thay vì thẳng dọc theo lưng một cách tự nhiên. Hiện tượng này thường xảy ra ở vùng cột sống ngực, đôi khi là vùng cột sống thắt lưng hoặc cả hai.
Nếu vẹo cột sống không được phát hiện và điều trị kịp thời, đường cong có thể tiến triển nghiêm trọng hơn trong giai đoạn tăng trưởng của bé. Tình trạng này có thể xuất hiện ở trẻ mới biết đi và trước thời điểm dậy thì.
- Dấu hiệu nhận biết cong vẹo cột sống ở trẻ
Trong hầu hết các trường hợp, tình trạng cong vẹo cột sống không được phát hiện cho đến khi trẻ bước vào giai đoạn phát triển ở tuổi dậy thì. Khi bệnh đã tiến triển sang giai đoạn nặng hơn sẽ bắt đầu xuất hiện các triệu chứng sau đây:
- Hai vai bị lệch, không cao bằng nhau
- Đầu của trẻ không ở chính giữa mà hơi nghiêng sang một bên
- Một trong hai bên bả vai nhìn rõ hơn so với bên còn lại
- Trẻ không mặc vừa các loại quần áo
- Trẻ thường bị gầy hơn ở một bên cơ thể
- Hai chân trẻ có độ dài không bằng nhau
- Một trong hai bên hông có thể sẽ nhô lên cao hơn so với bên còn lại
- Các xương sườn dài không đều nhau
Với những trường hợp bệnh nghiêm trọng sẽ xuất hiện thêm các triệu chứng như khó thở, thay đổi dáng đi, hạn chế phạm vi chuyển động, liệt chi hoặc thân mình, đau lưng,…
- Những thói quen hằng ngày thường mắc phải gây cong vẹo cột sống ở trẻ
3.1 Sai tư thế ngồi học
Yếu tố ngồi học là yếu tố rất quan trọng đối với các hệ cơ xương khớp và sự phát triển bình thường của trẻ. Ngồi đúng tư thế có thể duy trì cột sống khỏe mạnh và ngược lại. Bé ngồi sai tư thế có thể gây dị dạng ở cột sống và sự phát triển của khung xương.
Các bác sĩ đã chỉ ra rằng ngồi sai tư thế sẽ làm tăng khả năng biến dạng cấu trúc xương, khiến xương bị cong và gây ra tình trạng gù lưng. Bởi xương của trẻ đang trong giai đoạn phát triển, sẽ rất dễ bị biến dạng nếu thói quen không khoa học.
Ngồi sai tư thế trong thời gian dài làm ảnh hưởng đến dáng đi của trẻ, tăng nguy cơ dị tật vĩnh viễn trong tương lai. Một số dấu hiệu cho thấy việc ngồi sai tư thế đã làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bé như : Xướng cột sống và các góc xương bả vai cách xa nhau; Cột sống cong với biểu hiện nhô lên; Bụng phình ra phía trước ( gù lưng ), Các xương và khớp của cột sống lệch sang một bên dẫn đến tình trạng vẹo cột sống.
Một số cách điều chỉnh tư thế ngồi cho bé :
– Giữ cho cơ thể thoải mái nhất, tay và chân thả lỏng
– Bé nên ngồi trên ghế có lưng tựa, giữ cho lưng thẳng, mông và lưng dưới chạm vào lưng ghế để được nâng đỡ. Không ngồi cong lưng, vẹo sang trái hoặc phải, không ưỡn ngực quá nhiều
– Đùi nằm ngang, áp vào ghế, song song với sàn và vuông góc với lưng
– Đặt bàn chân phẳng trên sản, đầu gối gập tạo thành một góc 90 độ
– Khớp gối ngang bằng hoặc hơi cuống so với khớp háng, Mắt cá chân được giữ ở dưới hoặc phí trước đầu gối
– Giữ cho đầu thẳng hàng với cột sống cổ và lưng. Không ngửa đầu về phía sau hoặc cúi về phía trước
– Giữ thẳng cánh tay trên, hơi hướng về phía trước 20 độ. Khuỷu tay gập tạo thành góc 90 độ- 120 độ
– Cẳng tay nằm ngang, cổ tay nâng lên từ 10- 20 độ. Cổ tay thẳng và thẳng với cẳng tay
– Khoảng cách từ tầm mắt tới sách vở từ 20- 30cm là tốt nhất
3.2 Đeo balo nặng
Balo cho bé đi học là người bạn đồng hành cùng con trong suốt những năm tháng ngồi trên ghế nhà trường. Vì vậy việc lựa chọn 1 chiếc balo đi học cho bé là rất cần thiết để bảo vệ cột sống. những ảnh hưởng khi đeo balo sai cách thì có thể thấy trực tiếp như khiến bé bị gù lưng, tư thế xấu, đi lảo đảo… Nếu balo có kích thước quá to hoặc quá nặng có thể gây đau lưng và mỏi vai từ đó có thể khiến trẻ bị vẹo cột sống và lệch bả vai. Bởi vì khi đeo balo quá nặng khiến cơ thể bé có xu hướng ngả về phía trước gây ảnh hưởng đến tư thế, gây nén cột sống, cổ và vai… biểu hiện đầu tiên dễ thấy nhất chính là dấu hiệu căng cơ và đau nhức.
Một số lưu ý khi lựa chọn balo cho bé :
– Không đeo balo nặng quá 10% cơ thể của bé
– Lựa chọn mẫu balo phù hợp cho bé
– Không nên để bé đeo 1 bên vai
- Một số mẫu balo Zoyzoii cho bé tiểu học được ưu chuộng nhất hiện nay
4.1 Balo cho bé đi học Zoyzoii®B19 Kids Backpack Series
Balo cho bé đi học B19 muốn đồng hành cùng các bé trên chặng đường đi theo bóng mặt trời . Balo Zoyzoii nổi bật với 3 màu sắc tươi sáng: cầu vồng, quả cherry và tên lửa cực kỳ đáng yêu, dễ thương phù hợp với nhiều bạn nhỏ
Balo trẻ em Zoyzoii được làm từ vải SBR có khả năng chống thấm nước tốt, dễ dàng vệ sinh, không lo trời mưa hay ẩm ướt. Balo đi học cho bé B19 là mẫu balo cao cấp chính hãng có thiết kế thông minh, ngăn chứa đồ rộng rãi, giúp bé mang được nhiều đồ dùng học tập cần thiết. Với trọng lượng siêu nhẹ chỉ 600g có kích thước phù hợp với chiều cao và cân nặng của bé đi học cấp 1.
4.2 Balo cho bé tiểu học Zoyzoii®B66 Retro School Bag Series
Balo cho bé cấp 1 Zoyzoii B66 lấy cảm hứng từ những trường học ở Mỹ, mang lại phong cách cổ điển, không kém phần sang trọng và thu hút. Với thiết kế bảo vệ vai và cột sống của bé, không gian lưu trữ khoa học, thiết kế kiểu dáng thời trang sẽ giúp con thêm phần tự tin đến trường
Ưu điểm siêu việt của mẫu balo cho bé tiểu học B66
– Mẫu balo chống gù có thiết kế giảm áp lực lên cột sống
– Hình dáng thiết kế 3 chiều thời trang và bắt mắt
– Đệm lưng được thiết kế chữ U giúp bảo vệ cột sống tốt hơn
– Dây đeo vai balo dày giúp bé dễ đeo hơn
– Lớp đệm lưới sau lưng thông thoáng
– Không gian chứa đồ lớn, phân vùng thông minh
4.3 Balo cho bé tiểu học Zoyzoii®B33 Vintage Backpack Series
Một trong những phiên bản được ưa chuộng nhất trong các mẫu balo cho bé Zoyzoii chính là mẫu balo chống gù b33. Balo siêu nhẹ Zoyzoii thiết kế phần mặt sau lưng có độ cong tự nhiên theo đường cong lưng của trẻ để balo có thể ôm sát vào cơ thể con, giúp lưng con luôn thẳng và không bị mỏi, từ đó việc đi học của con trở nên dễ dàng hơn.
Lấy cảm hứng từ những hình học không gian 3D tạo cảm giác thu hút và nổi bật. Mẫu balo Zoyzoii b33 phù hợp với cả balo cho bé trai và balo cho bé gái. Balo đi học cho bé Zoyzoii được làm từ chất liệu chống thấm nước, thấm hút mồ hôi tốt và giúp chống mùi, ngăn ngừa vi khuẩn. Vải lưới còn chống mài mòn, chống sốc, thoát khí lưng khi đeo.
5. Địa điểm mua balo Zoyzoii chính hãng
Zoyzoii là thương hiệu balo cao cấp cho bé có mặt trên nhiều quốc gia trên thế giới. Đến với Zoyzoii, bé sẽ có rất nhiều lựa chọn phù hợp từ những balo đi học cho bé có hình thù đáng yêu đến những phụ kiện nhỏ nhắn hay balo du lịch cho bé tiện lợi như: Balo hình gấu, balo chống gù, balo cho bé mầm non, balo cho bé mẫu giáo, balo cho bé tiểu học, Bình nước giữ nhiệt cho bé, xe scooter cho bé,…
Balo Zoyzoii với nhiều phiên bản phù hợp làm balo cho bé trai và balo cho bé gái ,tất cả đều an toàn theo tiêu chuẩn CPSIA của Hoa Kỳ. Zoyzoii Việt Nam có dịch vụ gói quà , viết thiệp miễn phí làm quà tặng sinh nhật cho bé, quà tặng giáng sinh cho bé, quà trung thu cho bé.
Đến với ZoyzoiiVietNam, chắc chắn mẹ sẽ tìm mua được balo ưng ý cho bé yêu.
Balo Zoyzoii cho bé hiện đang được bày bán tại Zoyzoii Official Store- L7/25 Athena Fulland Đại Kim – Hoàng Mai, Hà Nội hoặc bạn có thể đặt mua online trên website zoyzoiivietnam.com. Khi mua balo chính hãng cho bé ở Zoyzoii Việt Nam, bạn sẽ được hưởng các chính sách như sau:
- Cam kết 100% sản phẩm chính hãng.
- 1 đổi 1 trong 7 ngày (kể từ ngày mua hàng) nếu sản phẩm lỗi kỹ thuật do nhà sản xuất.
- Thanh toán, giao hàng bằng nhiều phương thức.
- Miễn phí gói quà viết thiệp làm quà tặng cho bé
- Hỗ trợ hướng dẫn, tư vấn qua tổng đài 086 744 4386 (8:30 – 21:00).
